そのキーは出ない！と、思い込んでいることが鎖になっている。 出たことはあったので、その感覚を物にできればいい、と再認識。 充分ではないが 歌らしくなっていると思います。レッスンの進めかたは大変良いと思います。必ずご自身で手本を示して下さいます…

1.風邪の対処 ビタミンCをたくさん取る。粉末(アスコルビン酸)が安くてお勧め。 ちょっと良くなっても気を抜かずちゃんと治るまで飲み続ける事。 飲み過ぎは下痢になったり腎臓によくない事もあるので加減して。 ビタミンCも、水分も、栄養も、たくさん取る…

1.呼吸 吐く・吸う・止める・吐く（４泊ずつ） 肋骨を外側に広げる。体が筒になるように。 2.リップロール。お腹で支えて吐く 3.ハミング。 4.ハーイ、ヘーイ… 声を前に飛ばす。 高音になるとお腹の支えが抜けるので注意 5.Yes, No, もっと前に出す 6.五十音…