前屈前と前屈後の声の差が大きくなった。 少しだけ声を出す瞬間の思い切りが良くなったのか、安定感がでてきた。 イタリア語を発する事に多少馴染んできた。 本題のトレーニングに入れるよう、更に馴染んでいきたいと感じた。 自分の心の動きと体のエネルギ…

デフォルトが頑張りすぎているので、やらないくらいの気持ちでやるのが自分にとっては丁度良いバランスであるという事。 更に可動域が広く、柔軟性が保てるような 丁度良いバランスの「やらない」をどんどん探していこうと感じた。 エの発音の曖昧さの解消策…