喉を強くすること 結果 最近は一時間の自主トレの後でも あまり喉が疲れません。そして無理に力を入れて発声しなくても、わりと大きな声を出すことが出来ます。特に苦労をしていた高音域がきれいに出ます。息のトレーニングを重ねた結果だと思います。それか…

1.「アー」ドレミファソファミレドで。良い声で。お腹も使って。 がらがらは減った。 姿勢が大分悪くなってる。お婆ちゃん体型。一時期胸を張り過ぎだったが今は逆。 2.支え。 足を前後に開き扉を押す、お腹で押すつもりで。 下腹に力が入っている、そこは丹…

腹式呼吸の習得。下半身を安定させて息を吸うときに肩、顔が動かないようにすること。声を集めるイメージ。喉のポジションが変わらないようにする。 口を大きくタテに開け、喉を開いて共鳴スペースを作ること。のばす母音は一つ。声の線が前方に伸びていくイ…