発声運動の中でも体の使い方を特にメインにした指導で、とても貴重な事を学ぶことが出来た。 声帯の運動能力を伸ばす事やブレスを吐く力などは反復練習で誰しも鍛える事が出来るが、体の仕組みを活かした効率の良い発声が出来る状態に整える事は、自力で思い…

息吐き練習（ススススーサｘ2+スーーーサ） 直立で行った後、爪先立ちのボックスステップ、踵立ちのボックスステップで行い、最後にもう一度直立で行う。 最後の直立状態でボックスステップの不安定感から解放され、安定して息吐きができた。 息吐きに続いて…