1.風邪の対処 ビタミンCをたくさん取る。粉末(アスコルビン酸)が安くてお勧め。 ちょっと良くなっても気を抜かずちゃんと治るまで飲み続ける事。 飲み過ぎは下痢になったり腎臓によくない事もあるので加減して。 ビタミンCも、水分も、栄養も、たくさん取る…