2022-03-15から1日間の記事一覧
体が硬くほぐれていなかったので、寝起きは少しの間でストレッチを忘れぬように。 椅子に座って、「あ」で発声し背中を手で押さえて右or左の響きの感覚に集中するやつ。手に響きが当たるように意識を向けているに自然に出せる良い響きが伝わる。圧がなくても…
体が硬くほぐれていなかったので、寝起きは少しの間でストレッチを忘れぬように。 椅子に座って、「あ」で発声し背中を手で押さえて右or左の響きの感覚に集中するやつ。手に響きが当たるように意識を向けているに自然に出せる良い響きが伝わる。圧がなくても…
